最近我发现我的皮肤在接触某些物质后会出现红斑和瘙痒，怀疑是皮肤过敏。这是怎么回事，我应该注意些什么
皮肤过敏通常是对特定物质的免疫反应，如化妆品、洗涤剂或植物花粉。避免已知过敏原是关键。日常护肤选择温和无香料产品，穿着棉质衣物减少刺激。保持皮肤清洁和适当保湿，避免极端温度和湿度变化。增强身体抵抗力，均衡饮食，充足睡眠。外出时，采取防护措施，如穿戴遮阳帽和长袖衣物，减少直接接触过敏源的机会。如果症状严重或持续，请及时就医咨询专业治疗方案。维护个人卫生，调整生活习惯，有助于减轻过敏症状。
2024-07-19
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于佳莉
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