背上长满痘痘怎么办?日常要注意些什么,才会调理好?
于佳莉 皮肤科医生
珠海广肤皮肤病专科
长了痘痘以后,千万不要挤,要调理内分泌为主。调节内分泌主要从饮食、运动上入手,要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,少吃刺激性食品,如辣椒,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律。
2023-04-04
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