我这段时间一直掉头发，不管是洗头还是梳头，掉落的头发都很多。我很担心这个问题，不知道怎么办才好。
根据描述，您的头发掉落增多可能是因为多种原因引起的，如遗传因素、压力过大、营养不良、荷尔蒙失衡等。建议您平时要注意减轻压力，尽量保持心情愉快；合理饮食，摄入富含维生素和矿物质的食物；避免频繁使用烫发、染发等化学处理；保持良好的睡眠质量。如果问题持续存在，建议您咨询专业医生进行详细检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
2024-08-01
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王娟
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